鲫鱼豆腐汤的做法和营养价值(鲫鱼豆腐汤的做法)

印晴心
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大家好,小信来为大家解答以上问题。鲫鱼豆腐汤的做法和营养价值,鲫鱼豆腐汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将鲫鱼两面切三刀入味,油锅加热,选择电磁炉的炒菜功能键,油热后放入鲫鱼,炒至略微变色。

2、 豆腐切块备用。

3、 将炸好的鲫鱼放入汤锅中,加入适量的水、少量的料酒、葱、姜、蒜和适量的盐,开大火,选择功能键汤和粥,将鲫鱼煮熟。

4、 鲫鱼汤变白时,放入豆腐片,盖上锅盖,小火炖5分钟。

5、 5分钟后,加入适量的盐和鸡精,小火炖一会儿。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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