【清新苹果沙拉食谱】
在忙碌的生活中，一份简单又健康的苹果沙拉能为你的餐桌增添一抹清新的色彩。下面，就让我们一起探索如何制作这道美味佳肴吧！
【所需材料】：
- 新鲜苹果2个（选择口感脆甜的品种，如红富士或青苹果）
- 蜂蜜2大勺
- 柠檬汁1大勺（防止苹果氧化变色）
- 核桃碎30克（增加坚果香脆口感）
- 蜂蜜芥末酱1大勺（可选，增添风味）
- 薄荷叶少许（装饰用）
【制作步骤】：
1. 准备苹果：将苹果洗净后去皮去核，然后切成小块。切记使用柠檬汁轻轻涂抹在苹果表面，避免其接触空气后变色。
2. 调制酱汁：在一个小碗中，将蜂蜜与柠檬汁混合均匀。如果喜欢更丰富的味道，可以加入蜂蜜芥末酱，搅拌至充分融合。
3. 拌匀苹果：将切好的苹果块放入大碗中，倒入之前调好的酱汁，轻轻翻拌，确保每一块苹果都均匀地裹上酱汁。
4. 添加配料：撒上核桃碎，轻轻搅拌，让坚果与苹果完美结合。最后，可以用薄荷叶点缀，增添一丝清新的香气。
5. 冷藏享用：将拌好的苹果沙拉放入冰箱冷藏半小时，让味道更加融合。食用时取出，即可享受这份健康美味。
苹果沙拉不仅色彩诱人，而且营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，是减肥、美容、保持身体健康的好选择。无论是作为早餐搭配酸奶，还是作为下午茶的小点心，都是极佳的选择。快动手试试看，给家人朋友一个惊喜吧！
希望这篇苹果沙拉的做法能够帮助到你，让你轻松制作出既美观又美味的健康沙拉！
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