导读 【咏春拳基本功动作图，咏春拳基本功】大家对这个很关注，下面小编林整理了咏春拳基本功动作图，咏春拳基本功相关内容给大家了解下！咏春拳...
【咏春拳基本功动作图，咏春拳基本功】大家对这个很关注，下面小编林整理了咏春拳基本功动作图，咏春拳基本功相关内容给大家了解下！
咏春拳A的基本功主要包括以下几个方面：
套路训练。如小念头套路，这是咏春拳的基础套路，包含了一系列的动作和姿势，如双耕手、双摊手、日字冲拳、摊平圈手、护手、慢慢收回放松拍手、撑掌摊平等。
马步转换。包括转马、进马、退马等，这些训练有助于提高身体的协调性和灵活性。
手法训练。如蛇形手、连环拳、抓筷子（练指力、腕力、前臂力）等，这些训练旨在提高手部和腕部的力量和灵活性。
马力训练。如练马力，这包括独脚站马步，以增强腿部力量和稳定性。
感觉训练。如单圈手、双圈手、单蛇形手、双蛇形手等，这些训练有助于提高对手部的控制和感觉。
功力测试。如打蜡烛测功力，这种训练旨在提高拳脚的硬度和攻击力。
辅助心法。如守攻同期、不消“过笼”、不“追手”、不“冲身”、不需借助位置而发力等，这些心法有助于提高战斗效率和技巧。
腿法训练。如日字冲拳五种攻击手型和腿法教学，这些训练旨在提高腿部的力量和技巧。
其他训练。如沙包训练、木人桩法、墙靶训练、吊腿桩训练、藤圈手训练、铁臂功训练、内功训练等，这些训练有助于提高整体的战斗能力和技巧。
以上就是咏春拳的基本功，通过这些训练，可以有效地提高身体的协调性、灵活性和力量,为进一步学习咏春拳打下坚实的基础。
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