导读 【扯蛋功是真是假，扯蛋功】大家对这个很关注，下面小编林整理了扯蛋功是真是假，扯蛋功相关内容给大家了解下！"扯蛋功A"是一种特殊的养生...
【扯蛋功是真是假，扯蛋功】大家对这个很关注，下面小编林整理了扯蛋功是真是假，扯蛋功相关内容给大家了解下！
"扯蛋功A"是一种特殊的养生保健方法，其核心练习内容包括对男性生殖器的锻炼。"扯蛋功"的具体练法包括以下几个步骤：
兜：两手搓热后，一手兜睾丸，另一手小指侧放于小腹阴毛处，然后两手向上擦兜蛋蛋。
揉：以两手拇指、食指、中指三指分别持托同侧蛋蛋，揉之。
擦：两手搓热后，适当用力搓揉阴茎和蛋蛋。
搓：将两手搓热，适当用力搓揉阴茎和蛋蛋。
重捶：两手握空拳，用柔和之力，交替捶打同侧睾丸，力度控制在酸胀不痛。
挂沙袋：站立式，两足距离应比肩宽，将活扣套在阴囊及阴茎根部，下挂沙袋，练功者两手叉腰，臀部前后摆动，带动沙袋摆动。
此外，"扯蛋功"还涉及到生殖器悬挂重物的练习，通过这种练习，可以增强生殖器官的功能，提高生命力的全面水平。
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