导读 今天来聊聊关于喝豆浆会长痘的原因，喝豆浆会长胖的文章，现在就为大家来简单介绍下喝豆浆会长痘的原因，喝豆浆会长胖，希望对各位小伙伴们
今天来聊聊关于喝豆浆会长痘的原因，喝豆浆会长胖的文章，现在就为大家来简单介绍下喝豆浆会长痘的原因，喝豆浆会长胖，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、楼上这位的回答是有误的，豆浆的热量仅为17大卡100克(热量/克数)，当然是不加糖的。
2、而牛奶的热量基本在54大卡100克，可以这么说，这两样的热量都不太高。
3、但是豆浆的热量是相当低的，并且蛋白含量又高，对身体很好的。
4、不会发胖，前提是不放糖.但是如果喝牛奶的话要考虑脂肪含量，最好喝脱脂奶.。
相信通过喝豆浆会长胖这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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