中午吃什么好消化养胃 中午吃什么好

杨月瑞
导读 今天来聊聊关于中午吃什么好消化养胃,中午吃什么好的文章,现在就为大家来简单介绍下中午吃什么好消化养胃,中午吃什么好,希望对各位小伙

今天来聊聊关于中午吃什么好消化养胃,中午吃什么好的文章,现在就为大家来简单介绍下中午吃什么好消化养胃,中午吃什么好,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、蕃茄炒蛋,蒜苔炒木耳,香菇油菜,肉沫豆角,青椒肉丝,芹菜炒肉,花菜炒肉,洋葱炒肉,苦瓜炒肉,韭菜香干,红烧茄子,酸辣白菜,手撕包菜,醋溜土豆线,蒜茸西兰花等等。

2、中午时间比较紧,可以做些简单的菜,早上起来洗好放着,中午切好直接炒就行了,或者切好用保鲜膜封好放冰箱里,中午光炒一下很快的。

3、先把米饭放电饭煲做着,再来炒菜,炒两个菜,用炒菜的材料再烧个汤,菜和汤好了饭也差不多了,呵呵!。

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