导读 今天来聊聊关于成人血压正常范围是，成人血压正常范围的文章，现在就为大家来简单介绍下成人血压正常范围是，成人血压正常范围，希望对各位
今天来聊聊关于成人血压正常范围是，成人血压正常范围的文章，现在就为大家来简单介绍下成人血压正常范围是，成人血压正常范围，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80，但是由于各种各样的原因都会影响血压，收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常，如果收缩压大于140、舒张压大于90，就属于高血压的范畴了。
2、你的血压属于1级高血压，也就是轻度高血压，是需要采取治疗的，否则以后会有各种很严重的并发症。
3、至于治疗，高血压必须终身服药，才能达到比较好的效果。
4、千万不要相信各种小广告偏方之类的，高血压不能根治，也没有什么保健品或者食疗可以代替药物，所以，建议去正规医院，由专业的大夫帮你找到适合你的药物，一定要长期坚持规律的服药。
5、生活上，可以多吃蔬菜水果，比如芹菜之类，适度锻炼，可以多散散步，或者快步走，都可以。
6、养成一个健康的生活方式。
7、祝你健康。
相信通过成人血压正常范围这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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