宜宾白肉是指什么肉 白肉是指什么肉

冯婕兰
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白肉通常指的是在烹饪前颜色较浅的肉类,这些肉类包括:

禽类:如鸡、鸭、鹅等,特别是家禽的肉,如鸡胸,但不包括鸡腿、鹅鸭等由候鸟驯养的家禽肉,这些禽肉称为深色肉(dark meat)。

鱼类:包括各种海鱼和淡水鱼。

甲壳类动物:如虾、蟹等。

双壳类动物:如牡蛎、蛤蜊等。

植物肉:如大豆等。

在营养学上,白肉通常指的是肌肉纤维细腻、脂肪中饱和脂肪酸含量较高的肉类。与红肉相对应,白肉是我们日常生活中最常见的肉类之一。

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