导读 今天来聊聊关于怎么才能变瘦变高，怎样变瘦变高的文章，现在就为大家来简单介绍下怎么才能变瘦变高，怎样变瘦变高，希望对各位小伙伴们有所
今天来聊聊关于怎么才能变瘦变高，怎样变瘦变高的文章，现在就为大家来简单介绍下怎么才能变瘦变高，怎样变瘦变高，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、您好，您现在还处于生长发育的时期，还有继续长高的可能的。
2、建议您要积极参加体育锻炼，多运动，可以选择跑步、跳绳等运动，多吃蔬菜、水果，多吃含钙质高的食物，比如牛奶、牛肉、钙片等，多晒太阳促进钙质的吸收，每天晚上至少八小时的睡眠时间。
相信通过怎样变瘦变高这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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